Helado y Yogur Congelado

MANGO & PASSIONFRUIT AMORE GELATO, MANGO & PASSIONFRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas1.7g4.4% de la energía
Grasas6.9g17.8% de la energía
Carbohidratos30.2g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
1.7g (4.4%)
Grasas
6.9g (17.8%)
Carbohidratos
30.2g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas1.7g
Grasas6.9g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO & PASSIONFRUIT AMORE GELATO, MANGO & PASSIONFRUIT revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 6.9g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium