Gelato e Yogurt Congelato

MANGO ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g10.8% dell'energia
Grassi10g27.0% dell'energia
Carboidrati23g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
4g (10.8%)
Grassi
10g (27.0%)
Carboidrati
23g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi10.0g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANGO ICE CREAM, MANGO mostrano 190 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 10g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium