Gelato e Yogurt Congelato

MANGO ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.4g5.2% dell'energia
Grassi10.6g23.1% dell'energia
Carboidrati32.9g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
2.4g (5.2%)
Grassi
10.6g (23.1%)
Carboidrati
32.9g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.4g
Grassi10.6g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MANGO ICE CREAM, MANGO mostrano 235 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C