Gelato e Yogurt Congelato
MANGO GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine2.5g8.4% dell'energia
Grassi5.9g19.9% dell'energia
Carboidrati21.2g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
2.5g (8.4%)Grassi
5.9g (19.9%)Carboidrati
21.2g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine2.5g
Grassi5.9g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MANGO GELATO mostrano 144 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 5.9g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti