Gelato e Yogurt Congelato

MACKINAC ISLAND FUDGE GALATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine2.9g8.4% dell'energia
Grassi12.5g36.1% dell'energia
Carboidrati19.2g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
2.9g (8.4%)
Grassi
12.5g (36.1%)
Carboidrati
19.2g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine2.9g
Grassi12.5g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACKINAC ISLAND FUDGE GALATO mostrano 192 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 12.5g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A