Gelato e Yogurt Congelato

LOW GLYCEMIC ICE CREAM, BUTTER PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine4.8g11.6% dell'energia
Grassi15.4g37.2% dell'energia
Carboidrati21.2g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
4.8g (11.6%)
Grassi
15.4g (37.2%)
Carboidrati
21.2g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine4.8g
Grassi15.4g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW GLYCEMIC ICE CREAM, BUTTER PECAN contiene 212 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 15.4g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C