Gelato e Yogurt Congelato

LOW FAT FROZEN YOGURT, ORIGINAL CHERRY ORCHARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine5.4g14.3% dell'energia
Grassi2.7g7.1% dell'energia
Carboidrati29.7g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
5.4g (14.3%)
Grassi
2.7g (7.1%)
Carboidrati
29.7g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine5.4g
Grassi2.7g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT FROZEN YOGURT, ORIGINAL CHERRY ORCHARD contiene 162 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 2.7g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A