Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine5.2g14.7% dell'energia
Grassi4.3g12.1% dell'energia
Carboidrati25.9g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
5.2g (14.7%)
Grassi
4.3g (12.1%)
Carboidrati
25.9g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine5.2g
Grassi4.3g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT ICE CREAM, PEANUT BUTTER & CHOCOLATE COOKIES mostrano 155 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 4.3g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C