Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, MARSHMALLOW PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine10.1g29.7% dell'energia
Grassi6.5g19.1% dell'energia
Carboidrati17.4g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
10.1g (29.7%)
Grassi
6.5g (19.1%)
Carboidrati
17.4g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine10.1g
Grassi6.5g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, MARSHMALLOW PEANUT BUTTER contiene 130 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 6.5g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A