Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, HOT FUDGE SUNDAE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine4.6g11.5% dell'energia
Grassi6.2g15.5% dell'energia
Carboidrati29.2g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.6g (11.5%)
Grassi
6.2g (15.5%)
Carboidrati
29.2g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine4.6g
Grassi6.2g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, HOT FUDGE SUNDAE contiene 185 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 6.2g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A