Gelato e Yogurt Congelato
LIGHT ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.5g12.3% dell'energia
Grassi5.2g14.2% dell'energia
Carboidrati26.9g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
4.5g (12.3%)Grassi
5.2g (14.2%)Carboidrati
26.9g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.5g
Grassi5.2g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 5.2g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti