Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine3g7.2% dell'energia
Grassi5.3g12.7% dell'energia
Carboidrati33.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3g (7.2%)
Grassi
5.3g (12.7%)
Carboidrati
33.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine3.0g
Grassi5.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH contiene 197 kcal. Fornisce 3g di proteine, 5.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A