Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.6g12.5% dell'energia
Grassi7.7g20.9% dell'energia
Carboidrati24.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
4.6g (12.5%)
Grassi
7.7g (20.9%)
Carboidrati
24.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.6g
Grassi7.7g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIGHT ICE CREAM mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 7.7g di grassi totali e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin ASodiumFiber