Gelato e Yogurt Congelato

LEMON RASPBERRY CAKE PREMIUM ICE CREAM, LEMON RASPBERRY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.4g7.2% dell'energia
Grassi10.1g21.4% dell'energia
Carboidrati33.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
3.4g (7.2%)
Grassi
10.1g (21.4%)
Carboidrati
33.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.4g
Grassi10.1g
Carboidrati33.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON RASPBERRY CAKE PREMIUM ICE CREAM, LEMON RASPBERRY CAKE offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 10.1g di grassi e 33.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium