Gelato e Yogurt Congelato

LEMON ORGANIC ICE CREAM VANILLA WAFER SANDWICH, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine4.5g8.4% dell'energia
Grassi10.4g19.4% dell'energia
Carboidrati38.8g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
4.5g (8.4%)
Grassi
10.4g (19.4%)
Carboidrati
38.8g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine4.5g
Grassi10.4g
Carboidrati38.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON ORGANIC ICE CREAM VANILLA WAFER SANDWICH, LEMON contiene 269 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 10.4g di grassi e 38.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium