Gelato e Yogurt Congelato

LEMON COOKIE ORGANIC LOW FAT ICE CREAM, LEMON COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine8.1g23.4% dell'energia
Grassi3.5g10.1% dell'energia
Carboidrati23g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
8.1g (23.4%)
Grassi
3.5g (10.1%)
Carboidrati
23g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine8.1g
Grassi3.5g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON COOKIE ORGANIC LOW FAT ICE CREAM, LEMON COOKIE contiene 138 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 3.5g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium