Gelato e Yogurt Congelato

LAVENDER ORGANIC ICE CREAM, LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine4.7g11.1% dell'energia
Grassi14.1g33.3% dell'energia
Carboidrati23.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
4.7g (11.1%)
Grassi
14.1g (33.3%)
Carboidrati
23.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine4.7g
Grassi14.1g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LAVENDER ORGANIC ICE CREAM, LAVENDER offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 14.1g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C