Helado y Yogur Congelado

LAVENDER ORGANIC ICE CREAM, LAVENDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas4.7g11.1% de la energía
Grasas14.1g33.3% de la energía
Carbohidratos23.5g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
4.7g (11.1%)
Grasas
14.1g (33.3%)
Carbohidratos
23.5g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas4.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LAVENDER ORGANIC ICE CREAM, LAVENDER revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 14.1g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C