Gelato e Yogurt Congelato

LAVENDER LOW GLYCEMIC ICE CREAM, LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine5.5g17.2% dell'energia
Grassi14.3g44.8% dell'energia
Carboidrati12.1g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
5.5g (17.2%)
Grassi
14.3g (44.8%)
Carboidrati
12.1g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine5.5g
Grassi14.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LAVENDER LOW GLYCEMIC ICE CREAM, LAVENDER mostrano 198 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 14.3g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C