Gelato e Yogurt Congelato

KOOKIE DOUGH GREEK FROZEN YOGURT, KOOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine7.8g19.2% dell'energia
Grassi4.4g10.8% dell'energia
Carboidrati28.4g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
7.8g (19.2%)
Grassi
4.4g (10.8%)
Carboidrati
28.4g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine7.8g
Grassi4.4g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KOOKIE DOUGH GREEK FROZEN YOGURT, KOOKIE DOUGH contiene 147 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.4g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium