Gelato e Yogurt Congelato

KEY LIME & GRAHAM CRACKER GELATO, KEY LIME & GRAHAM CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine6.5g15.9% dell'energia
Grassi11.8g28.9% dell'energia
Carboidrati22.6g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
6.5g (15.9%)
Grassi
11.8g (28.9%)
Carboidrati
22.6g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine6.5g
Grassi11.8g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEY LIME & GRAHAM CRACKER GELATO, KEY LIME & GRAHAM CRACKER offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 11.8g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C