Gelato e Yogurt Congelato

KEMPS, FROZEN YOGURT SHOP, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4g8.6% dell'energia
Grassi5.3g11.4% dell'energia
Carboidrati37.3g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
4g (8.6%)
Grassi
5.3g (11.4%)
Carboidrati
37.3g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.0g
Grassi5.3g
Carboidrati37.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEMPS, FROZEN YOGURT SHOP, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 5.3g di grassi e 37.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A