Helado y Yogur Congelado

KEMPS, FROZEN YOGURT SHOP, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas4g8.6% de la energía
Grasas5.3g11.4% de la energía
Carbohidratos37.3g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.6g
Proteínas
4g (8.6%)
Grasas
5.3g (11.4%)
Carbohidratos
37.3g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos37.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEMPS, FROZEN YOGURT SHOP, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH, FUDGE BROWNIE & COOKIE DOUGH revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 5.3g de lípidos y 37.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A