Gelato e Yogurt Congelato

JULIE'S ORGANIC, LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine4.4g12.4% dell'energia
Grassi3.3g9.3% dell'energia
Carboidrati27.8g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
4.4g (12.4%)
Grassi
3.3g (9.3%)
Carboidrati
27.8g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine4.4g
Grassi3.3g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JULIE'S ORGANIC, LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE, CHOCOLATE offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 3.3g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A