Gelato e Yogurt Congelato

JOYFULL SCOOPS YOGURT, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine7.8g23.8% dell'energia
Grassi4.7g14.3% dell'energia
Carboidrati20.3g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
7.8g (23.8%)
Grassi
4.7g (14.3%)
Carboidrati
20.3g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine7.8g
Grassi4.7g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JOYFULL SCOOPS YOGURT, CHOCOLATE PEANUT BUTTER contiene 156 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium