Gelato e Yogurt Congelato

JONE'S GELATO, GELATO, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine0.9g2.6% dell'energia
Grassi15g43.5% dell'energia
Carboidrati18.6g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
0.9g (2.6%)
Grassi
15g (43.5%)
Carboidrati
18.6g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine0.9g
Grassi15.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali23%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JONE'S GELATO, GELATO, VANILLA BEAN contiene 195 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 15g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium