Gelato e Yogurt Congelato

JAMOCHA JOE ICE CREAM, COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine4.2g9.0% dell'energia
Grassi11.3g24.3% dell'energia
Carboidrati31g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
4.2g (9.0%)
Grassi
11.3g (24.3%)
Carboidrati
31g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine4.2g
Grassi11.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAMOCHA JOE ICE CREAM, COFFEE offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 11.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A