Gelato e Yogurt Congelato

ITALIANO GELATO, PISTACCHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5g12.8% dell'energia
Grassi10g25.6% dell'energia
Carboidrati24g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
5g (12.8%)
Grassi
10g (25.6%)
Carboidrati
24g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIANO GELATO, PISTACCHIO contiene 200 kcal. Fornisce 5g di proteine, 10g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium