Gelato e Yogurt Congelato

IT WAS MINT TO BE MINT ICE CREAM WITH FUDGE REVEL AND CHOCOLATE COOKIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine3.5g6.8% dell'energia
Grassi13.8g26.6% dell'energia
Carboidrati34.5g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
3.5g (6.8%)
Grassi
13.8g (26.6%)
Carboidrati
34.5g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine3.5g
Grassi13.8g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali21%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, IT WAS MINT TO BE MINT ICE CREAM WITH FUDGE REVEL AND CHOCOLATE COOKIES offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 13.8g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A