Gelato e Yogurt Congelato

INSPIRATIONS, AUTHENTIC ITALIAN GELATO, MIXED BERRY, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine3.2g7.9% dell'energia
Grassi8.7g21.5% dell'energia
Carboidrati28.6g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
3.2g (7.9%)
Grassi
8.7g (21.5%)
Carboidrati
28.6g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine3.2g
Grassi8.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INSPIRATIONS, AUTHENTIC ITALIAN GELATO, MIXED BERRY, MIXED BERRY offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 8.7g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium