Gelato e Yogurt Congelato

ICED LATTE & DONUTS EAGLE ROCK CAFFE LATTE ICE CREAM, ICED LATTE & DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine4.1g9.4% dell'energia
Grassi8.2g18.8% dell'energia
Carboidrati31.3g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
4.1g (9.4%)
Grassi
8.2g (18.8%)
Carboidrati
31.3g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine4.1g
Grassi8.2g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICED LATTE & DONUTS EAGLE ROCK CAFFE LATTE ICE CREAM, ICED LATTE & DONUTS contiene 218 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 8.2g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium