Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.1g7.8% dell'energia
Grassi13.8g34.5% dell'energia
Carboidrati23.1g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.1g (7.8%)
Grassi
13.8g (34.5%)
Carboidrati
23.1g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.1g
Grassi13.8g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, VANILLA PEANUT BUTTER offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 13.8g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A