Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, VANILLA FUDGE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine2.3g5.5% dell'energia
Grassi9.1g21.6% dell'energia
Carboidrati30.7g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
2.3g (5.5%)Grassi
9.1g (21.6%)Carboidrati
30.7g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine2.3g
Grassi9.1g
Carboidrati30.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, VANILLA FUDGE offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 9.1g di grassi e 30.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti