Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, VANILLA FUDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein2.3g5.5% der Energie
Fett9.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate30.7g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
2.3g (5.5%)Fett
9.1g (21.6%)Kohlenhydrate
30.7g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein2.3g
Fett9.1g
Kohlenhydrate30.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, VANILLA FUDGE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 9.1g Fett und 30.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten