Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine3.5g7.2% dell'energia
Grassi13g26.7% dell'energia
Carboidrati32.2g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
3.5g (7.2%)
Grassi
13g (26.7%)
Carboidrati
32.2g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine3.5g
Grassi13.0g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA contiene 261 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 13g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A