Gelato e Yogurt Congelato
ICE CREAM, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine3.1g7.8% dell'energia
Grassi13.8g34.5% dell'energia
Carboidrati23.1g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
3.1g (7.8%)Grassi
13.8g (34.5%)Carboidrati
23.1g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine3.1g
Grassi13.8g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 13.8g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti