Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3.1g7.8% der Energie
Fett13.8g34.5% der Energie
Kohlenhydrate23.1g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
3.1g (7.8%)Fett
13.8g (34.5%)Kohlenhydrate
23.1g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.1g
Fett13.8g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, VANILLA 215 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 13.8g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten