Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, TIN ROOF SUNDAE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine4g9.1% dell'energia
Grassi12g27.3% dell'energia
Carboidrati28g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
4g (9.1%)
Grassi
12g (27.3%)
Carboidrati
28g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, TIN ROOF SUNDAE offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 12g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A