Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SWIRL, VANIILA ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine2.8g7.8% dell'energia
Grassi6.9g19.1% dell'energia
Carboidrati26.4g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
2.8g (7.8%)
Grassi
6.9g (19.1%)
Carboidrati
26.4g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine2.8g
Grassi6.9g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM SWIRL, VANIILA ORANGE offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 6.9g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A