Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SHORTCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine1.4g3.2% dell'energia
Grassi12.9g29.1% dell'energia
Carboidrati30g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
1.4g (3.2%)
Grassi
12.9g (29.1%)
Carboidrati
30g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine1.4g
Grassi12.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM SHORTCAKE mostrano 243 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 12.9g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A