Helado y Yogur Congelado

ICE CREAM SHORTCAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas1.4g3.2% de la energía
Grasas12.9g29.1% de la energía
Carbohidratos30g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
1.4g (3.2%)
Grasas
12.9g (29.1%)
Carbohidratos
30g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas1.4g
Grasas12.9g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas3%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ICE CREAM SHORTCAKE muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 12.9g de grasas y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A