Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SANDWICH, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine4.8g8.2% dell'energia
Grassi9.5g16.2% dell'energia
Carboidrati44.4g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
4.8g (8.2%)
Grassi
9.5g (16.2%)
Carboidrati
44.4g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine4.8g
Grassi9.5g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM SANDWICH, VANILLA offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 9.5g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A