Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine4g10.2% dell'energia
Grassi10.8g27.6% dell'energia
Carboidrati24.3g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
4g (10.2%)
Grassi
10.8g (27.6%)
Carboidrati
24.3g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine4.0g
Grassi10.8g
Carboidrati24.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PUMPKIN offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 10.8g di grassi e 24.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A