Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEANUT BUTTER PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine6.9g13.5% dell'energia
Grassi21.6g42.3% dell'energia
Carboidrati22.6g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
6.9g (13.5%)
Grassi
21.6g (42.3%)
Carboidrati
22.6g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine6.9g
Grassi21.6g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali33%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PEANUT BUTTER PIE offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 21.6g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A