Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEANUT BUTTER PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine5.5g10.3% dell'energia
Grassi17.8g33.3% dell'energia
Carboidrati30.1g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
5.5g (10.3%)
Grassi
17.8g (33.3%)
Carboidrati
30.1g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine5.5g
Grassi17.8g
Carboidrati30.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PEANUT BUTTER PIE offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 17.8g di grassi e 30.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A