Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, ORANGE VANILLA SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine2.7g7.6% dell'energia
Grassi4.7g13.3% dell'energia
Carboidrati28g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
2.7g (7.6%)
Grassi
4.7g (13.3%)
Carboidrati
28g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine2.7g
Grassi4.7g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, ORANGE VANILLA SWIRL offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 4.7g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C