Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3g7.2% dell'energia
Grassi13.4g32.1% dell'energia
Carboidrati25.4g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
3g (7.2%)
Grassi
13.4g (32.1%)
Carboidrati
25.4g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.0g
Grassi13.4g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 13.4g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A