Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MAYAN CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine4.7g9.2% dell'energia
Grassi18.9g37.1% dell'energia
Carboidrati27.4g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
4.7g (9.2%)
Grassi
18.9g (37.1%)
Carboidrati
27.4g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine4.7g
Grassi18.9g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, MAYAN CHOCOLATE offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 18.9g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A