Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, LADY PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.2g11.2% dell'energia
Grassi9.7g25.9% dell'energia
Carboidrati23.6g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
4.2g (11.2%)
Grassi
9.7g (25.9%)
Carboidrati
23.6g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.2g
Grassi9.7g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, LADY PEACH contiene 194 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 9.7g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C