Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, FUDGE MARBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine3.1g7.6% dell'energia
Grassi9.4g23.2% dell'energia
Carboidrati28.1g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
3.1g (7.6%)
Grassi
9.4g (23.2%)
Carboidrati
28.1g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, FUDGE MARBLE offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C